Hälsosamma levnadsvanor
Levnadsvanor är vanor som har stor betydelse för vår hälsa.
Hur vi äter, dricker och rör på oss spelar roll för hur vi mår både fysiskt och psykiskt. Intag av alkohol, tobak och droger påverkar kroppen och måendet på kort och på lång sikt.
Senast uppdaterad:
